Полезная вещь

[GellertGrindewld]

18.12.2012 в 17:49

Пишет  Верес Святослава:

Приветствие солнца/луны
Вчера мне посоветовали Сурью Намаскар по утрам, ну а я что? Пошла гуглить Делюсь с вами нагугленым.

Сурья Намасаскар и Чандра Намаскар - отличное начало и завершение дня.

Я немного поленюсь и расскажу об этих прекрасных комплексах "чужими словами". Сурья Намаскар уже давно заменила мне зарядку и настоятельно рекомендую ее попробовать всем! Даже ради того, чтобы прочувствовать то прекрасное ощущение, когда заспанные тяжелые мышцы пробуждаются, потягиваются и наполняются энергией. С Чандра Намаскар я работаю очень редко и осторожно, по ощущениям. Но это мои личные пунктики. Хочу Вам помимо хорошей цитаты Лаланы и чудных иллюстраций дать ссылки на подробные описания практик и в конце похвастаться забавнейшим видео, которое просто обязательно к просмотру!


Как можно увеличить женскую мистическую силу? Существует много способов, я расскажу об очень простых. Я говорила на прошлых лекциях о таком йогическом комплексе как Сурья Намаскар. Так же очень популярен раньше был комплекс Чандра Намаскар. Если Сурья Намаскар – это поклонение Солнцу, то Чандра Намаскар – это поклонение Луне. Чандра Намаскар отличается от Сурьи Намаскар. Сурья Намаскар больше тонизирует тело, а Чандра Намаскар действует на нервную систему, на ум. С энергией Луны главное не переборщить, если женщина увлечется получением лунной энергии, то ум может выйти из под контроля, могут появиться психические заболевания. Если женщина в меру будет делать Чандра Намаскар перед сном, то она получит благо, потому что Чандра Намаскар благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и тонизирует мягче, чем Сурья Намаскар.
Конспект лекции Лаланы "Миссия женщины".

И видео показывающее исполнение (посмотрите, не пожалеете, у него есть одна изюминка)




Еще про Сурья Намаскар www.liveinternet.ru/users/3552626/post200527782...
еще видео www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v...
Еще про Чандру Намаскар www.liveinternet.ru/users/3552626/post205846470...

Про ошибки при выполнении


Взято тут: www.liveinternet.ru/users/smotrina/post20733240...

запись создана: 19.12.2012 в 11:09

@темы: Энциклопедия Мира, По ту сторону алхимии, Волчья гавань, Следы на снегу

Comments

[_Ghost]

У меня родители уже много лет занимаются) Ну и я. Отличная штука. Мало того физически положительно влияет на тело,мышцы приходят в норму,спина лечится от болячек и тп. Еще и настроение и внутреннюю гармонию создает)

[_Ghost]

У меня родители уже много лет занимаются) Ну и я. Отличная штука. Мало того физически положительно влияет на тело,мышцы приходят в норму,спина лечится от болячек и тп. Еще и настроение и внутреннюю гармонию создает)

[*Londa]

Loki Laufey, Привет. Я о видео с кошкой.
Время от времени я тоже занимаюсь йогой. У меня в доме два кота, и каждый раз стоит мне начать делать упражнения, они тут же приходят и крутятся вокруг меня. Сперва я их выгоняла за дверь, а потом решила не обращать на них внимания.
Вот такая история.
Выводы делайте сами.

[GellertGrindewld]

*Londa, Не очень понял к чему это. Я для себя выводы уже давно сделал.

[*Londa]

*Londa, А у меня , что не день - то новый вывод. Вечная школа жизни.
Мне очень понравилась ваша работа с рунами. У меня есть записная книжка куда я заношу руны. Заношу по одной, потому что чувствую энергию. Они действительно заряжают.

[GellertGrindewld]

*Londa, а)) Ну так это хорошо тогда)) Фуф, а то я уж испугался, что чего не так)
Мне очень приятно слышать)) Буду рад снова разложить руны если понадобится)

[точегонеможетбыть]

Когда прихожу после йоги домой, кошки буквально от меня не отлипают. Видимо, что-то чувствуют )))

Loki Laufey,
утащу полезность )