Вот уже сколько времени общаюсь с разными людьми, спрашиваю техники.
Оказалось и у Макса Фрая есть техника оО
"техника, описанная у макса Фрая: когда только-только проснулся, закрываешь глаза и слегка задрёмываешь, сосредатачиваясь на настроении и ощущениях, оставшихся после сна, но без напряжения, как бы пытаясь увидеть продолжение. Начинают всплывать какие-то обрывочные детали: фразы, картинки, чувства. Тогда уже сосредотачиваешь внимание на них и пытаешься прочувствовать обстановку вокруг: что предшествовало этому обрывку или что было потом. В целом, похоже на собирание паззла по кусочкам. Обычно занимает минут 10-15."
Надо попробовать. оО