365 дней в году!

[GellertGrindewld]

Надо начать год с того, что бы делать постоянно что-то одно и тоже.
Это полезная практика и добавляет осознанности.

Выбрал для себя несколько вещей, которые хочу сделать в течение этого года:

1. Каждый день писать несколько вещей, который сделал за день\каждый день отмечать 3 и более хороших вещи, что случились за день.

2. 365 дней для растяжки и физического развития. Стараться каждый день (нужно составить программу) заниматься хотя бы по 30 минут растяжкой и физическими упр. + по возможности фото. Челлендж. Сражаемся с ленью!
Нашел еще одну классную штуку с планкой. И ее мы тоже будем делать! КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!! (см картинку ниже)

3. Английский. Каждый день (ставим будильник и таймер) учить до 10 английский слов, повторяя их в течение дня. Каждый день - 10 новых слов. Глядишь, к Тайланду буду уже более сносно, чем сейчас лялякать на английском.

4. Денежный флешмоб с двумя ответвлениями.
А) с каждой проданной работы откладывать всю или часть суммы в заветный коробок с надписью ТАЙЛАНД.
Б) Распечатывай и ставь галочки. (сделаю онлайн ибо принтера пока нет)

ПРАВИЛА

Это такое упражнение, учАщее обращаться с деньгами. Рассчитывать бюджет, экономить на ненужном и тд. Как это делается.
Берется прозрачная банка, и каждую неделю в нее складываются деньги. Прозрачная банка нужна что бы ты деньги видел и вырабатывал силу воли, да. Каждую неделю сумма увеличивается на 50р.
И так надо выжить 52 недели. Шаг может быть не 50р.. в оригинале 1 доллар. Но 50 более менее удобный в плане суммы и номинала наших денег.
Для себя отдельно сделаю такой момент - вкладывать минимум 50р. каждый день и в те дни, когда я не могу положить больше.

@темы: 100 дней

Comments

[Veariana Ilisch]

Loki Laufey, там в последние 4 недели надо положить 10к. Это меня пугает всё ещё. А вот тебе удачи!